出國遊學

龍眼+紅棗+枸杞+黃耆紅棗又稱大棗，是很常見的藥材，現代人甚至將其當作食材使用，其味甘性溫，有補脾和胃、益氣生津、養血安神、調營衛及緩和藥性的功效，對於因血虛所導致的面黃肌瘦、頭暈眼花，或是因中氣不足、脾胃虛弱導致的身體疲勞及倦怠皆有幫助，但多食容易脹氣。 枸杞，性平味甘，滋補肝腎、養肝明目、抗衰老;菊花，性微寒味甘苦，平肝明目、散風熱、解毒、降血壓;石決明，性平味鹹，清熱明目、平肝潛陽。適用病症:肝虛目眩，視物昏花，眼乾目澀及夜盲症。龍眼肉又名桂圓肉，性溫、味甘，有補心脾、益氣血的功效，龍眼肉是常見的甜品之一，也是傳統上常見的補血藥之一，因其味甘甜、性平和，又能益氣血、補心脾，對於因氣血不足引起的倦怠乏力、面色萎黃、少氣自汗等症皆可使用。 黃耆味甘、性微溫，有益衛固表、利水消腫、排毒及生肌的功效，一般臨床應用多與補氣的藥材一起運用，因其對源於身體虛弱而導致的盜汗、浮腫有治療的效果。「紅棗」加「黃耆」具有活化嗜中性白血球，加強細胞吞噬的作用，確實具有提高免疫能力的效果，而且這個方子因為很溫和，所以適合所有的人使用。但因紅棗性溫，用多了易燥，因此一般人飲用最好取三至五顆紅棗、一小把枸杞、三至五片黃耆煎煮成茶水飲用，一方面可以提高免疫力，另一方面也以提振精神，如果有頭暈的毛病，可再加入一錢的天麻，可緩解頭暈的現象。養生茶DIY以上四種可任意搭配目前除了黃耆價位一斤320元其他都算平價,一年四季皆可,當茶喝就不用煮太濃通常一般在使用都加冰糖我是都沒有加依個人喜好  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .